จากพอดแคสต์ยอดนิยม 'ความสุขโดยสังเกต' ถูกเรียบเรียงและขัดเกลาใหม่เอี่ยมเป็นเล่มนี้ หนังสือที่จะพาคุณผู้อ่านไปสำรวจ "ความสุข" ในหลายแง่มุมว่าด้วยเหตุผลกลใดเราจึงสุขและทุกข์ ผ่านมุมมองของจิตวิทยา วิทยาศาสตร์ สารเคมีในสมอง ความรัก กิเลส การจัดการเวลา สังคม ไปจนถึงดีเอ็นเอ เพื่อให้เห็นว่าในส่วนหนึ่งความสุขฝึกกันได้ เราสามารถสร้างนิสัยของความสุขให้กับตัวเอง แต่ก่อนอื่นต้องรู้ก่อนว่า 'ทักษะ' ที่ว่านั้นคืออะไร

ข้อมูลหนังสือ

  • ทักษะความสุข
  • ผู้เขียน: นิ้วกลม
  • ออกแบบปก: Wonderwhale
  • สำนักพิมพ์: KOOB
  • จำนวนหน้า: 420 หน้า ปกอ่อน
  • พิมพ์ครั้งที่ 3 — มกราคม 2564
  • ISBN: 9786167942698