หนังสือสุขภาพแนวใหม่ ที่ผสมผสานความรู้ภายใต้วิถีแบบองค์รวม ทั้งจากแพทย์แผนปัจจุปัน แพทย์แผนจีน โภชนบำบัด และกายบริหาร ผ่านการนำเสนอในรูปแบบคำถาม-คำตอบ 100 ข้อ ที่จะให้ข้อมูลตั้งแต่หน้าที่และความสำคัญของตับ การสำรวจร่างกายเบื้องต้นเพื่อค้นหาโรคของตับด้วยตนเอง ชนิดของโรคตับและสาเหตุการเกิดโรค การตรวจเลือดเพื่อหาสัญญาณการบ่งชี้การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ การดูแลตนเองด้านโภชนาการ การพักผ่อน การออกกำลังกายการนวดกดจุด รวมถึงการบำรุงด้วยตำรับยาจีน เพื่อให้รู้ทันทุกกลลวง และตระหนักถึงภัยร้ายจากโรคตับก่อนที่จะสายเกินไป

ข้อมูลหนังสือ