“จะว่าไปช่วงนี้ไม่ได้พักเลย...” 

“แต่ถึงอยากพักก็ยุ่งจนไม่มีเวลาอยู่ดี…” 

ประเด็นสำคัญไม่ได้อยู่ที่ว่ามีหรือไม่มีเวลา เคล็ดลับในหนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณสามารถพักผ่อนได้ทุกเวลา แม้ในยามที่คุณรู้สึกว่าตัวเองยุ่งสุดๆ จนไม่เหลือเวลาไปทำอย่างอื่น
 
เพราะทุกขณะคือการพักผ่อน

ข้อมูลหนังสือ

  • ทุกขณะคือการพักผ่อน
  • แปลจากหนังสือ: 心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方
  • ผู้เขียน: โอกิโนะ จุนยะ
  • ผู้แปล: กมลวรรณ เพ็ญอร่าม
  • สำนักพิมพ์: WE LEARN
  • จำนวนหน้า: 168 หน้า ปกอ่อน
  • พิมพ์ครั้งที่ 1 — ธันวาคม 2564
  • ISBN: 9786162875090