ถ้าเหนื่อยก็แค่ขยับ!

疲れたら動け!

นพ.โคะบะยะชิ ฮิโระยุกิ

185.25 บาท

ราคาปก ~~195 บาท~~

ลด 9.75 บาท (5%)

มีสินค้าพร้อมส่ง
เหลือ 2 เล่มในสต็อก

เหนื่อยล้าร่างกายและจิตใจหายได้เป็นปลิดทิ้ง ด้วยเคล็ดลับที่แม้แต่หมอที่งานยุ่งที่สุดยังต้องปฏิบัติตาม

- รู้สึกเหนื่อยล้าจากเรื่องรอบตัว

- กลับถึงบ้านแล้วรู้สึกหมดแรงจนไม่อยากทำอะไร

- คิดว่าหลับเต็มอิ่ม แต่พอตื่นนอนกลับไม่สดชื่น

รู้หรือไม่ว่า การนอนพักผ่อนอยู่เฉยๆ จะยิ่งทำให้เหนื่อยล้าและเครียดขึ้นไปอีก!

ถ้าอยากกลับมาสดชื่นกระปรี้กระเปร่า วิธีที่ดีที่สุดคือการขยับร่างกาย

มาปรับสมดุลระบบประสาทอัตโนมัติ กระตุ้นให้เลือดไหลเวียนเพื่อฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ จากแพทย์ชื่อดังชาวญี่ปุ่น ที่ใช้เวลาขยับร่างกายเบาๆ แค่ 15 วินาที!