- เมื่อเช้าคุณตื่นนอนกี่โมง 

- คุณเลือกออกกำลังกายตอนไหน 

- เวลาไหนที่คุณควรประชุมทีมงาน 

- คุณควรไปพบลูกค้าเมื่อไหร่ 

- ช่วงเวลาไหนของวันที่คุณมีอำนาจต่อรองสูงสุด 

ไม่ว่าคุณจะทำอะไรผลลัพธ์ล้วนถูกกำหนดไว้แล้ว ตั้งแต่ตอนที่คุณเลือกว่าจะทำสิ่งนั้น “เมื่อไหร่”

Michael Breus นักจิตวิทยาชื่อดังค้นพบว่า การใช้เวลาในแต่ละวันสามารถแบ่งคนเราออกเป็น 4 แบบ โดยคนแต่ละแบบมีช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการทำสิ่งต่างๆ แตกต่างกัน แค่ทำเร็วขึ้นหรือช้าลงเพียงชั่วโมงเดียวก็อาจส่งผลกระทบอย่างมหาศาล 

คุณเป็นคนแบบไหนใน 4 แบบ? 

แล้วจะใช้เวลาอย่างไรให้ส่งผลดีต่อตัวคุณมากที่สุด?

หาคำตอบได้ในหนังสือเล่มนี้

ข้อมูลหนังสือ