วันนี้จะเจอกับเรื่องดีหรือเรื่องร้าย? 

หลายคนคิดว่านั่นเป็นเรื่องของโชคชะตา ... เป็นเรื่องที่เราไม่สามารถควบคุมได้ 

หารู้ไม่ว่าจริงๆ แล้วเราสามารถ “ควบคุม” สิ่งที่จะเกิดขึ้นกับชีวิตของเราได้อย่างง่ายดาย ...  ตั้งแต่นาทีแรกที่เราตื่นขึ้นมาในตอนเช้า 

พบกับเคล็ดลับทางจิตวิทยาที่ผ่านการพิสูจน์มาแล้วว่าได้ผลจริง ซึ่งไม่เพียงช่วยให้คุณได้พบกับสิ่งดีๆ ไปตลอดทั้งวัน แต่ยังทำให้คุณเครียดน้อยลง มีความสุขมากขึ้น และประสบความสำเร็จในชีวิตได้อย่างคาดไม่ถึง ตัวอย่างเช่น 

- จงขอบคุณที่ตื่นเช้ามาไม่ปวดฟัน 

- หันมาซื้อ “ประสบการณ์” แทนการซื้อสิ่งของ 

- หลีกให้ไกลจากมนุษย์ดูดอารมณ์ 

- แต่งตั้งตัวเองเป็นรัฐมนตรีว่าการ “กระทรวงแรงบันดาลใจ” 

- ใช้กฎ 4 นาทีเพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ 

- ยอมให้ตัวเองหวาดกลัวแค่วันละ 1 ครั้ง

 

ข้อมูลหนังสือ

  • 24 ชั่วโมงที่ดีเริ่มจากนาทีแรกที่คุณตื่น
  • แปลจากหนังสือ: The Art of Being Brilliant
  • ผู้เขียน: Andy Cope, Andy Whittaker
  • ผู้แปล: ปฏิพล ตั้งจักรวรานนท์
  • สำนักพิมพ์: WE LEARN
  • จำนวนหน้า: 256 หน้า ปกอ่อน
  • พิมพ์ครั้งที่ 1 — ธันวาคม 2562
  • ISBN: 9786162873386