"แม้แต่คนวัย 70 ก็ยังทำตามได้"

  • น้ำหนักตัวลดลง 
  • สุขภาพดีขึ้น 
  • บุคลิกดี มีความมั่นใจในตัวเอง 
  • ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน 
  • ทำเป้าหมายที่หวังไว้ให้กลายเป็นจริง

จากคลิปเทคนิคยืดกล้ามเนื้อที่ดังระเบิดไปทั่วญี่ปุ่น สู่หนังสือขายดีที่จุดกระแสให้คนนับล้านลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง เพราะไม่เพียงทำให้คนทุกเพศทุกวัยมีกล้ามเนื้ออ่อนเยาว์ลง จนสามารถฉีกขาได้ แต่ยังทำให้ผู้คนมากมายที่ลองนำเทคนิคไปใช้ได้พบกับชีวิตที่ดีขึ้นในแบบที่คาดไม่ถึง

ข้อมูลหนังสือ

  • ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปเมื่อเริ่มฉีกขาได้
  • แปลจากหนังสือ: Donna ni Karada ga Katai Hito demo Betatto Kaikyaku Dekiruyou ni naru Sugoi Houhou
  • ผู้เขียน: Eiko
  • ผู้แปล: โยซุเกะ
  • สำนักพิมพ์: วีเลิร์น (WE LEARN)
  • จำนวนหน้า: 168 หน้า ปกอ่อน
  • พิมพ์ครั้งที่ 1 — ตุลาคม 2561
  • ISBN: 9786162872884