จากผลการวิจัยนับพันตลอดหลายสิบปีที่ผ่านมา
จากหลักสูตรที่ได้รับความนิยมที่สุดในประวัติศาสตร์ของฮาร์วาร์ด
จากวิชาที่มีนักศึกษาระดับหัวกะทิแย่งกันลงเรียนกว่า 1,400 คน
สรุปย่อในรูปของแบบฝึกหักง่ายๆ 52 ข้อที่คุณสามารถนำไปปรับใช้ได้ทันที ทั้งที่บ้านและที่ทำงาน แล้วคุณจะพบว่า ความสุขรายล้อมอยู่รอบตัวเพียงแต่คุณยังมองไม่เห็นมันเท่านั้นเอง