เราจะเรียนรู้วิธีรักตัวเองอย่างแท้จริงได้อย่างไร จะเปลี่ยนอารมณ์ลบไปเป็นด้านบวกได้อย่างไร แล้วการมองหาความสุขที่ยั่งยืนนั้นเป็นไปได้จริงไหม เว็กซ์ คิง อินฟลูเอนเซอร์ใน Instagram จะตอบคำถามเกี่ยวกับการใช้ชีวิตที่ค้นส่วนใหญ่สงสัย นำเสนอในภาษาที่อ่านง่าย ย่อยเป็นหัวข้อสั้นๆ มีภาพประกอบและแทรก Quote เป็นแรงบันดาลใจ  

- ฝึกฝนการดูแลตัวเอง เอาชนะพลังงานในแง่ลบ และยึดความสุขของตัวเองเป็นที่ตั้ง แคร์สายตาคนอื่นให้น้อยลง 

- ฝึกฝนให้ตัวเองมีนิสัยเชิงบวก เช่น การฝึกสติและสมาธิ 

- เปลี่ยนมุมมอง เปิดรับโอกาสใหม่ ๆ เข้ามาในชีวิต 

- ทำเป้าหมายให้ชัดเจน ด้วยการทดลองซ้ำ ๆ  

- เอาชนะความกลัว  

- มองหาเป้าหมายที่สูงกว่าเดิม เเละกลายเป็นฝ่ายชี้นำคนอื่นบ้าง

ข้อมูลหนังสือ

  • ใช้คลื่นพลังบวกดึงดูดพลังสุข
  • แปลจากหนังสือ: Good Vibes, Good Life: How Self-Love Is the Key to Unlocking Your Greatness
  • ผู้เขียน: Vex King
  • ผู้แปล: ภิษรา รัตนาภิรัต คุโด
  • สำนักพิมพ์: Amarin HOW-TO
  • จำนวนหน้า: 232 หน้า
  • พิมพ์ครั้งที่ 1 — ตุลาคม 2564
  • ISBN: 9786161844899