เคยไหม ถูกคนรอบข้างทำร้ายทั้งจากทางคำพูดและการกระทำ แต่เรากลับคิดว่าเขาคงไม่ได้ตั้งใจหรอก หรือเขาก็เป็นคนแบบนี้แหละ นั่นทำให้เราพบกับเหตุการณ์แบบนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่าบ่อยจนกลายเป็นเรื่องปกติ

หลายต่อหลายครั้งที่การกระทำของบางคนทำให้เกิดปัญหาความสัมพันธ์ ซึ่งเอาเข้าจริงก็คือปัญหาของผู้ถูกกระทำอย่างเราฝ่ายเดียว หากโต้ตอบกลับก็กลัวว่าอีกฝ่ายจะมองเราไม่ดี หรือดูเป็นคนแรงๆ แต่พอไม่ทำอะไร ปัญหาที่พบเจอก็กัดกินจิตใจจนทำให้เราห่อเหี่ยว

จริงอยู่ที่มันยากที่เราจะควบคุมหรือเปลี่ยนแปลงความคิดการกระทำ รวมถึงคำพูดของคนอื่น แต่เมื่อได้อ่านต้นฉบับหนังสือเล่มนี้ แล้วก็ค้นพบว่าที่เรายังเจ็บปวดใจจากคนรอบตัวบ่อยครั้งเป็นเพราะเราเองนี่แหละที่ยอมให้เขาทำแบบนั้น ไม่แม้แต่จะโต้ตอบ อีกฝ่ายเลยไม่รู้สึกอะไร คิดทำแบบนี้กับเราได้ หากเราลองฝึกโต้ตอบ รับมือ รวมถึงรู้จักปฏิเสธในบางสถานการณ์ที่จะเป็น รู้จักเด็ดขาดเมื่อถึงเวลาต้องเด็ดขาด ก็จะสามารถใช้ชีวิตร่วมกับผู้คนที่หลากหลายได้อย่างสงบสุข

ข้อมูลหนังสือ