ค้นพบความสุขจากการอยู่กับปัจจุบันด้วยแนวคิดอิชิโกะ อิชิเอะ ปรัชญาการดำเนินชีวิตของชาวญี่ปุ่นที่เน้นย้ำให้เราเห็นคุณค่าและใช้ทุกช่วงเวลาอย่างมีความหมาย
ทุกช่วงเวลาในชีวิตเราเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว หากปล่อยให้ผ่านไปเราก็จะสูญเสียมันไปตลอดกาล นี่คือความหมายของคำว่า อิชิโกะ อิชิเอะ ซึ่งชาวญี่ปุ่นใช้กล่าวทักทายหรือบอกลากันและกันเพื่อสื่อว่าการพบเจอกันนั้นเป็นสิ่งพิเศษ คำนี้ยังเป็นแก่นของศาสนาพุทธนิกายเซนและหัวใจของพิธีชงชาแบบญี่ปุ่น
หากคุณเรียนรู้วิธีอยู่กับปัจจุบัน รับรู้ว่าสิ่งใดที่คุณสนใจและสร้างความตื่นเต้นให้คุณในชั่วขณะนั้น คุณก็จะพบว่าสิ่งใดที่สร้างแรงบันดาลใจและมอบความสุขให้คุณได้มากที่สุด
