แปรงฟันทุกเช้า กินข้าวกะเพราไก่ ไปทำงานทางเดิมทุกวัน
ในแต่ละวันเราทำสิ่งต่าง ๆ จนเป็นอัตโนมัติ
เราทำไปโดยไม่ต้องคิด ... เพราะมันกลายเป็นความเคยชินไปแล้ว
แต่รู้หรือไม่ว่าในความเคยชินนั้นมี “พลัง” บางอย่างซ่อนอยู่
หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปสำรวจนิสัยและความเคยชินในแง่มุมที่คาดไม่ถึง
นิสัยของคนเราก่อตัวขึ้นมาได้อย่างไร
ทำไมมันถึงติดหนึบและเปลี่ยนแปลงได้ยากนัก
เราจะนำมันไปใช้ประโยชน์กับชีวิตและธุรกิจอย่างไร
โดยอธิบายผ่านงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์
และตัวอย่างเรื่องราวอันน่าทึ่งจากหลากหลายวงการ
