[คู่มือบริหารจัดการอารมณ์]

  • ความโกรธและความเกลียดต่างทำร้ายเรา บางครั้งการให้อภัยก็ทำร้ายเราเช่นกัน
  • เรียนรู้ที่จะถูกเกลียด
  • เอาแต่ "สงสารตัวเอง" มันไม่ได้ช่วยทำให้โลกทำร้ายคุณน้อยลงหรอกนะ
  • ผู้ที่มีวุฒิภาวะจะรู้จักเป็นเพื่อนกับอารมณ์
  • พวกที่ข่มขู่คุณเป็นได้แค่หนูที่ขี้ขลาดเท่านั้น
  • วิธีที่คุณแสดงความเป็นห่วงฉัน ทำให้ฉันอยากตาย
  • คนคนหนึ่งคุ้มค่าที่เราจะมอบความรักทั้งชีวิตให้หรือไม่นั้น ไม่ได้ดูที่เขาทำดีกับเรามากแค่ไหน แต่ให้ดูว่าเขาทำกับเราแย่แค่ไหนตอนที่เขาอารมณ์ไม่ดี

ข้อมูลหนังสือ