การเอาชนะความเพอร์เฟกต์ที่แท้จริง ไม่ใช่ต้องกำจัดปีศาจร้ายในใจเราแต่ให้ทำความรู้จักและโอบกอดมัน ดำเนินชีวิตในตัวตนที่แท้จริงของเรา, นิสัยที่ไม่ดีไม่ใช่ศัตรูของเรา อย่าเอาชนะนิสัยที่ไม่ดี เพราะมันบ่งบอกถึงความต้องการในใจเราเราทำได้แค่เข้าใจและยอมรับมัน, ความโกรธจะปกป้องคนที่โกรธ เราต้องรู้จักความโกรธให้แน่ชัด และรู้ว่าทำไมเราต้องโกรธ

เพื่อจะได้จัดการกับมันอย่างชาญฉลาดอย่ารู้สึกผิด เพราะในโลกนี้ไม่มีอะไรที่บริสุทธิ์ มันเป็นของขวัญจากธรรมชาติที่เตือนให้เราปรับปรุงความสัมพันธ์ความกลัวบอกให้เรารู้ว่าสิ่งใดสำคัญกับเรา ความกลัวมีคุณค่าเฉพาะตัวของมัน ความกลัวจะมีพลังในการเตือนสติเราว่าสิ่งใดสำคัญกับเราที่สุดต้องอยู่ท่ามกลางผู้คนถึงจะรู้จักตัวเอง...

ข้อมูลหนังสือ