แด่คุณผู้อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง แต่ทำไม่สำเร็จสักที

ไม่ต้องกังวลหรือผิดหวังแต่อย่างใด เราทุกคนพัฒนาไปเป็นคนที่ดีกว่าเดิมได้ทั้งนั้น ขอแค่เลิกมองว่า ต้องพยายามหรืออดทนทำสิ่งที่ไม่ชอบก่อนถึงจะบรรลุเป้าหมายได้เพราะจริงๆ แล้วการเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องสนุกและท้าทาย ยิ่งคุณรู้สึกในทางบวกมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งอยากลงมือทำมากเท่านั้น

หนังสือเล่มนี้นำเสนอเทคนิค positive change หรือการเปลี่ยนแปลงตัวเองทางบวกโดยนักอ่านใจไดโกะ นักเขียนด้านจิตวิทยาที่กำลังมาแรงของญี่ปุ่น ดังนี้

  • ขั้นตอนที่ 1 กฎเพื่อการเปลี่ยนแปลง 3 ข้อ ไม่ต้องใช้สมอง, ไม่ต้องหาข้ออ้าง, ไม่ต้องมีความหวัง
  • ขั้นตอนที่ 2 สวิตช์ทั้ง 7 ที่จะเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่
  • ขั้นตอนที่ 3 การฝึกฝน 5 สัปดาห์ที่จะช่วยดึงพลังที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณออกมาอย่างสูงสุด!

ข้อมูลหนังสือ

  • แด่คุณที่กลัวการเปลี่ยนแปลงมาตลอดชีวิต
  • แปลจากหนังสือ: Positive Change
  • ผู้เขียน: Mentalist DaiGo
  • ผู้แปล: ธนัญ พลแสน
  • สำนักพิมพ์: Amarin HOW-TO
  • จำนวนหน้า: 162 หน้า ปกอ่อน
  • พิมพ์ครั้งที่ 1 — กุมภาพันธ์ 2562
  • ISBN: 9786161828110