ยินดีต้อนรับ เข้าสู่สังคมของสาวนักวิ่ง ที่อยากพิชิตโปรเจ็กต์ไปด้วยกัน เติมแรงบันดาลใจให้วิ่งแล้วอย่าหยุด มาราธอนและไตรกีฬาคืออะไร ต่อไปนี้ไม่ต้องงงแล้วละ ชวนไปเลือกรองเท้าดีให้มีชัยไปกว่าครึ่ง แต่งสวยไปวิ่งให้ปลอดภัยและเหมาะสมกันเถอะ จูงมือไปหาที่ซ้อม (ร่าง) กาย ซ้อม (พลัง) ใจก่อนลงแข่ง ช่วยกันเลือกอาหารการกิน พบกับมิตรภาพ ของเพื่อนนักวิ่งที่มีอย่างไร้ขีดจำกัด

ข้อมูลหนังสือ