สายตาเสื่อมสภาพก่อนวัยอันควรอย่างรวดเร็วโดยไม่รู้ตัว ผลิตภัณฑ์ IT เป็นเพชรฆาตตัวฉกาจต่อดวงตา เทคโนโลยีเปลี่ยนชีวิต แต่กลับทำให้เป็นอันตรายต่อดวงตามากขึ้น ติดเน็ตฯ ยิ่งกว่าติดยา รักษายังไงก็เลิกไม่ขาดเสียที

หน้าจอและแสงไฟล้วนแฝงไปด้วยรังสับลูไลท์ (Blue Light) ที่เป็นภัยต่อดวงตา โรคตาอันตรายของชาวก้มหน้าและโรคมนุษย์วานร ตาแห้ง คันตา ปวดตา โฟกัสเบลอ ล้วนเป็นอาการกวนใจของโรคคอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม (Computer Vision Syndrome) วัยรุ่นหนุ่มสาวก็สายตายาวกันได้

สาเหตุหลักของอาการนอนไม่หลับ อาจมาจากรังสีบลูไลท์ที่เป็นอันตรายจากหลอดไฟ LED ปลูกฝังลักษณะนิสัยที่ดี ช่วยขจัดภัยต่อดวงตาได้ หมั่นบริหารดวงตา นวดกดจุดอย่างถูกวิธี รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การดูแลสุขภาพตาไม่ใช่เรื่องยาก! 7 เทคนิคบริหารดวงตา แก้ปัญหาเคืองตา ตาล้า หมั่นนวดกดจุดรอบดวงตา สายตาจะกลับมาเป็นปกติ การใช้สายตาในสภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย จัดว่าเป็นภัยมืดตัวฉกาจ

ข้อมูลหนังสือ