วิธีเติมสุขให้ชีวิตสดใสสไตล์ญี่ปุ่นเริ่มต้นง่ายมากแค่ “ทิ้งข้าวของ” พอพื้นที่ส่วนตัวว่างโล่ง ใจก็ปลอดโปร่งเบาสบาย  แนวคิด “ลด โละ ละ” หรือ “ดันชะริ dan-sha-ri” ช่วยให้คุณมี “พื้นที่ว่าง” ที่บ้านและในจิตใจเพิ่มขึ้นด้วย “การตัดใจลาข้าวของ”   มาฝึกทิ้งอย่างมีหลักการจนคุณต้องทึ่งกับผลลัพธ์ คุณจะมั่นใจและเข้าใจตัวเองยิ่งขึ้น ชีวิตดีไปทุกด้าน เช่น เอาใจใส่งานบ้าน เลิกใช้ข้าวของไร้สาระ ไม่เสียเวลาหาของนานๆ  ความสัมพันธ์กันใครๆ ก็ยิ่งดี ทำงานมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น สุขภาพดี สมหวัง ฯลฯ

ข้อมูลหนังสือ